三鐵接班人

這星期我一如既往的到體院接受物理治療。其實每天要躺在床上整整兩個小時的做物理治療對於我來說真的有點兒納悶。我通常都會一邊看書或工作，一邊接受治療。

最近，我正籌備三項鐵人培訓課程，希望為港島區的青少年提供較正規的三鐵訓練。因為我覺得在香港有潛質成為三鐵運動員的青年人為數不少，但港島區這邊的三鐵教練人數有限，所以我希望可以盡一己之力幫助他們展開三鐵的運動生涯。尋找合適的訓練場地是當中首要的難題，慶幸我已落實將會在香港仔的加拿大國際學校進行游泳項目的培訓，而單車和跑步訓練則會在公眾地方舉行。

為此我設定了短期目標，希望由我訓練的運動員可以參加今年十月中的香港 ITU 三項鐵人至尊亞洲盃的比賽。距離正式比賽還有一個多月的時間進行訓練，希望新秀們可以多參加公開比賽和吸收不同的經驗。我很期待將自己的知識傳授給年輕一輩的三鐵運動員，所以我很支持和鼓勵他們參與。

若你們有興趣參加這個 ITU 三項鐵人的比賽，只要你懂得游泳、單車或跑步，便可與兩位朋友、家人或同事組隊參賽，一同體驗「繽紛」短程距離接力的樂趣！詳情可瀏覽大會網址 www.hongkongitu.com

（相片說明）這是其中一位接受我訓練的三鐵運動員。

若大家想知道我的最新消息和照片，或是留言，請立即登上 Facebook 搜尋「香港體育明星」和加入 Team ActionHouse 的粉絲網頁，支持我們在未來比賽再創高峰！